孕妇吃杨桃有什么好处 吃杨桃要注意什么
2018年12月27日 10:43阅读次数：784
孕妇吃杨桃有什么好处?杨桃外形可爱，口味独特，且营养价值极高，因此很多人都喜欢吃，孕妇适量吃杨桃对身体也有好处。下面小编整理了孕妇吃杨桃的功效与作用，一起来看看吧。
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补充营养
杨桃中含有丰富的维生素、有机酸和糖类，是人体生命活动的重要物质，孕妇食用是可以帮助补充营养，增强身体的抗病能力的。
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预防肥胖
杨桃是可以减少机体对于脂肪的吸收的，杨桃中含有的大量的草酸、柠檬酸、苹果酸的，能促进肠胃蠕动，帮助食物消化，从而可以起到预防孕妇肥胖的作用。
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