你是孕期痔疮的高危人群？如何处理？

不知道你在孕期是否有难以启齿的事情，有些孕妇会有痔疮，那么面对这种情况该怎么办呢？你是孕期痔疮的高危人群？你如何处理？

孕期痔疮是每一个孕妇难以启齿的噩梦，到了孕后期，肚子越来越大，肛门处的血液循环不畅，很多孕妇都开始出现了便秘的症状，严重的开始便秘了。

为什么孕妇容易的痔疮呢？

孕妇患上痔疮的概率要远远高于正常人。这是因为怀孕的中后期，不断变大的肚子压迫肚子下方的腔静脉，影响了下半身的血液回流。子宫体积的扩张也开始慢慢挤压肠道末端，引起孕妈便秘。如果排便过程中用力过度，引起痔核肿胀出血，痔疮就出现了。孕后期孕妇行动不便，排便次数更少，如此恶性循环，痔疮就更加严重了。

今天我们就给大家出了6个小测验，孕妈可以自测自己是不是孕期痔疮的高危人群

1、你目前的怀孕周期

a，怀孕12周以内 b、怀孕13到27周 c、怀孕28到40周

选c的请继续答题；选ab的，恭喜你，你还不是孕期痔疮的高发期，请注意你的饮食和排便习惯

2、你的工作是什么

a、长期坐着的办公室白领 b、体力消耗较大的工作 c、需要久站的工作

选择ac请答下一题，选择b的，你目前不是痔疮的高发人群，需要保持良好的饮食和作息习惯。

3、日常运动的周期

a、每星期运动3次以上 b、每周运动2次 c、运动一次或者没有

选择bc请答下一题，选择a，恭喜你目前很健康，请继续保持你的运动计划。

4、你回到你孕期的食物和饮水状况

a、一日三餐只有一顿含有蔬菜，喝水不超过1L。

b、一日三餐只有一顿有蔬菜，喝水约1.5L

c、每餐都有蔬菜，喝水超过1.5L。

选择ab的请继续答题，选择c的请继续保持你良好用餐习惯。

5、孕期排便状况

a、每天定时排便 b、两三天排便一次 c、4天或者以上排便一次

选择bc的请继续答最后一题，选择a的请保持你良好的排便习惯。

6、你现在有下面哪些症状

a、屁股痛，坐不是站着不是 b、排便时出血 c、肛门瘙痒

如果你有上面任何一项特征，那么你很有可能已经是得痔疮的高危险孕妇了，请及时检查就医。

孕妇应该如何预防孕期患上痔疮呢？

1、养成良好的排便习惯，每天定时排便

2、饮食要多吃蔬菜，每天要补充充足的水分。

3、避免久坐或者久站，适当活动，促进血液循环

4、得了痔疮以后，准妈妈也可以采用温水坐浴，加快肛门周边的血液循环，缓解疼痛。