宝宝发烧莫慌乱，这里有你想要的退烧办法！

宝宝发烧会让宝妈们惊慌失措，不知道该怎么面对这种情况的发生，那么宝宝发烧莫慌乱，这里有你想要的退烧办法！

宝宝发烧是最常见的一种情况，宝宝的身体素质较差，稍有不慎就可能会出现发烧的情况，给宝宝的健康带来极大的隐患。

一般小儿发烧很容易烧到39度以上，那叫高烧了，其实这是因为小孩子是纯阳之体，体内正气足，感冒发烧了正是正气和邪气在斗争，是宝宝增强抵抗力的大好时机。 但是到了39度以上一般家长都会急得不得了，马上就往医院送。那么怎么才能快速退烧呢?

当宝宝发烧时，妈妈应首先对可能导致宝宝发烧的原因进行判断，是环境因素所致还是疾病引起的，并采取相对应的措施，尽快为宝宝退烧。

一、药物降温

如果是由病毒感染引起的发烧会同时伴随宝宝反应迟钝，面色苍白食欲减退、手足发凉等症状。此时，建议妈妈应带宝宝去医院确诊，并按照医嘱进行药物降温。

在宝宝进行药物降温时，妈妈需要注意的是：

1、清楚明白退烧药的作用是治标不治本。宝宝发烧时，可吃一些布洛芬或乙酰氨基酚等退烧药，其作用是缓解宝宝因发烧引起的不适症状，而并非彻底治疗宝宝可能存在的疾病。它只是带来暂时的体温下降，而且下降的程度也只是让宝宝感觉到舒服而已，不是正意义上的退烧。

2、选择正确的退烧药。乙酰氨基酚类退烧药较适合6个月以内的宝宝，因为它很少对宝宝的肠胃产生刺激；而布洛芬类退烧药更适合大一点的宝宝，且它的退热效果要快一些。总之，这两种药各有各的特点，妈妈最好根据宝宝的月龄做出选择。

3、适量使用更安全。婴幼儿退烧药通常分为有片剂、针剂、栓剂和水剂。其中，片剂的剂量较难准确控制，而水剂的作用较温和。如果宝宝拒绝吃药，妈妈也可通过栓剂的使用帮助宝宝退烧。不过，栓剂退烧药是经由直肠吸收，一旦密集使用反而容易造成退烧过度或反复刺激肛门，引起腹泻。打退烧针，是最后才采取的措施，且必须在医生的诊断下，方可进行。

4、妈妈要按照药物使用说明，不可中途停药或擅自换药。尽管不同类型的退烧药交替或同时服用，其效果比单独服用一种药物更明显，退烧更快。但在剂量上不好控制，且容易造成宝宝重复吃药的风险。如果药物使用不当，宝宝非但不会退烧，反而会烧得更厉害。

5、给宝宝吃药前，一定要仔细阅读药品使用说明书，注意用药的剂量问题，针对宝宝目前的体重选择适合剂量。并清楚了解服药后可能带来的副作用及相关症状有哪些。

二、物理降温

如果宝宝是由于环境过热或饮水不足而导致的烦躁、哭闹、周身皮肤潮红、手足发烫和尿少，体温不超过38℃，此时不建议随便服药，而应采用物理方法降温。

冷敷法：将浇过冷水毛巾拧干并敷于宝宝头部，待毛巾变热后再次更换，或者使用宝宝退热贴以达到同样效果；也可用干毛巾裹住冰袋（块）置于额头上或置于脑后。

温水浴：用约为37℃左右的温水给宝宝洗澡，擦洗全身，这样做可使宝宝皮肤血管得到扩张，以利于散热，每次洗澡应控制在10—15分钟以内。情况较为严重的宝宝，可间隔4-6个小时擦洗一次。

热水泡脚：妈妈可准备一个小盆，倒入2/3盆水，水温控制在40℃左右，以宝宝能适应为标准。妈妈抚搓宝宝的两个小脚丫，促使血管扩张，减轻发烧带来的不适感。用热水泡脚同时还能促进血液血液循环，帮助宝宝降温。

低温室法：将宝宝放在室温为23℃一24℃左右的房间里，使其体温自然缓慢下降。这种方法仅适用于1个月以下的小宝宝，特别是夏天，只要把宝宝的衣服敞开，放在较为阴凉的地方，他的体温就会慢慢下降。如果宝宝发烧时伴随有畏寒，寒战，则不能使用低温室法。

物理降温3个要点

1.根据发热不同阶段，科学为宝宝降温

第一，体温上升期，发热时，宝宝感觉冷，此时不宜用冷水擦身，要多饮水，退热贴，或冰敷头部，手脚凉的宝宝给予手脚保暖，改善末梢循环；

第二，持续高热期，宝宝感觉很热，可予冰敷头部，温水擦浴、多饮水排尿排汗、温水洗浴等。体温超过38.5度，可予退热药口服处理；

第三，退热期，宝宝出汗，要注意补充水分，及时换汗湿的内衣裤等；所以，监测发热宝宝体温变化很重要。

2.不建议酒精擦身降温，可冰敷前额头部降温

第一，由于酒精可通过皮肤吸收，所以不建议酒精擦身降温；

第二，可以用冰敷前额、头部；

第三，物理降温方法：温水擦浴、室温相对恒定在舒适温度（22℃-26℃）、多饮水排尿排汗、温水洗浴等。

居家用冰敷降温建议主要冰敷头部，无论冬天夏天要用干毛巾一层隔着冰袋进行冰敷，但冰袋不要给宝宝放太长时间，另外，宝宝睡着的时候也不要一直敷在头上；冬天，如有条件的话，同样建议宝宝发热宜呆在相对恒定舒适温度的室温，穿衣的多少根据发热的不同时期给予增减。

3.低至中度热可进行物理降温

低至中度热主要是物理降温。宝宝发烧，是否伴有“生病“，具体看孩子有没有伴随呼吸道消化道症状，如家长不能做这方面的评估，可以到医院让医生进行体格检查和诊断。物理降温只是配合治疗的一种方式，不能只依靠物理降温，特别是宝宝发烧到38.5度以上，就要吃退烧药了，这一点宝妈一定要多注意。