孕妇吃鲍鱼的好处 适量食用好处多多
2018年12月26日 14:05阅读次数：1546
标签：怀孕注意事项
孕妇吃鲍鱼的好处有哪些?鲍鱼是很名贵的食材，并且它的肉质细嫩、营养丰富，所以很多人都喜欢吃，孕妇也一样。那么，孕妇吃鲍鱼有什么好处呢?
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促进胎儿智力发育
鲍鱼含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸，蛋白质和不饱和脂肪酸对宝宝的智力发育大有好处，孕妇适当食用有助于胎儿的智力发育。
3
消水肿
鲍鱼肉中含有一定的钾元素，钾元素能帮助人排出体内的钠，孕妇适量食用有助于改善水肿症状。
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