这4种孕妇顺产会比较轻松

很多孕妇都想要顺产，可是顺产不是你说就能实现的，还需要身体的基础，那么你身体具备这些条件吗？

琳琳在接近预产期的时候就住进了医院，可令琳琳不解的是，隔壁床的孕妈明明和她一样是顺产，预产期也差不多，可医生对她的关注度和询问次数却明显比对自己高得多，这一度让琳琳以为临床和医生是有其他关系，琳琳还曾旁敲侧击的问过医生，医生只是笑了笑说道：“这种情况下，你应该开心才对呀”。

在医院，每个待产妈妈焦急的内心都是可以理解的，但其实在很多时候，医生没有对你有太多的关注反倒说明你很健康，那些情况堪忧的孕妈更需要他们的帮助。那么同样是顺产，到底具备哪些特征的产妇顺利生下宝宝的几率会更大一些呢？

括约肌发达

在分娩时，通常会听到助产医生焦急的喊道“用力！用力！”，其实这里的用力很大一部分指的就是肛门括约肌的力量，括约肌是控制排便的肌肉，经常锻炼括约肌可以增加阴道的弹性，让宝宝更顺利的的被娩出，同时避免阴道撕裂。在产后，孕妈会在一段时间内出现尿失禁的情况，这也是由于对括约肌的控制力不够造成的，这段时间的宝妈们可以使用纸尿裤应对尿失禁和产后恶露，同时要花一些时间做提肛运动锻炼括约肌，加速产后恢复。

体型适中

体形过胖的产妇不但有很高的妊娠危险系数，在产检时也会遇到很多麻烦，分娩时会比体型适中的产妇更加容易难产，即使是剖腹产，要切开厚厚的脂肪层对于医生来说也不是一件简单的事。所以说孕妈们在孕期一定要合理控制自己的体重，本身就很胖的女性，最好在减肥成功后再受孕。

有运动基础

有一定运动基础的孕妈代表着拥有更多的体力，在分娩时有力量去配合医生的指令，所以也更容易生出宝宝。孕妈如果在怀孕前没有特别好的身体条件，最好在孕期事先做一些简单的产前训练然后保持适当运动，以免在分娩时因为体力不足而难产。

有分娩经验

一般情况下，之前有过分娩经验的宝妈各项身体条件都比生头胎时更加良好，更大的盆骨和更加放松的心态等因素，都有利于第二次顺产，所以这种妈妈往往最让医生省心，分娩过程也往往更加顺利。