孕妇吃辣椒注意事项
1、孕妇吃辣椒时,一定要注意不可以吃到口腔发麻。因为吃到这个程度时,辣椒中含有麻木神经的物质,会对宝宝的神经造成影响。
2、吃辣椒之后不宜马上运动,需要先休息十几分种之后再运动。
3、市场上出售的经过加工过的辣椒酱中大多数含有亚硝酸胺盐和防腐剂,孕妈妈最好不要吃,以免影响自身和宝宝健康。
4、做辣椒时一定要掌握火候,因为辣椒本身所含的维生素C不耐热,很容易被破坏,还有最好避免使用铜质餐具。
5、有胃溃疡,痔疮,食管炎,高血压,或阴虚火旺的孕妇不要吃辣椒,因为辣椒中的辣椒素会刺激肠胃粘膜,引起胃疼,腹泻,导致肛门产生烧灼刺痛感。
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