材料：50克黑芝麻、50克黑豆、100克粳米、15克白糖
做法：
1.将黑豆与粳米淘洗干净后，分别用冷水浸泡3小时及130分钟，之后捞出沥干水分盛出放一旁备用。
2.黑芝麻也需淘洗一下，并放在砂锅中，加入2000毫升清水，淘洗后的黑豆和粳米也一同下入砂锅中。
3.用大火煮，当各豆米都煮熟烂后，加入食量白糖进行调味，再稍微焖一下就完成了。
还可以输入140字
还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！
蜂蜜酥脆核桃仁的做法
自制芝麻海苔 百搭食谱
补钙芝麻酱 宝宝辅食食谱
鸡尾米糊
斑点馒头片的做法
黑芝麻山药羹
椰肉怎么做简单又好吃 想念那些被随手扔掉的椰子
乌龟和什么炖汤最好
鲍鱼怎么炖汤最营养 偶吃一鲍鱼快活似神仙
鸽子炖什么给宝宝吃好 一鸽胜九鸡的超高营养宝妈必知
猪心与什么搭配炖汤 这么好喝的猪心汤必须得走起啊
老鸭炖什么最好最有营养 让老鸭营养价值完完全全炖出来
15:59
14:58
15:26
14:40
14:55
14:13
还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！