甲鱼怎么吃促排卵效果最好 甲鱼真的促排卵吗？
2018年09月27日 17:48阅读次数：1217
甲鱼怎么吃促排卵效果最好呢?甲鱼是一种促排卵效果很好的食材，很适合在备孕期间食用，但是有很多人不会做甲鱼，本文就教大家甲鱼怎么吃促排卵效果最好，大家一起来看看吧!
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清蒸甲鱼
材料：甲鱼1只，香菇50克，鸡肉100克，火腿肉50克，冬笋50克，油菜20克，香菜3棵，生姜1小块，高汤10大匙，料酒1大匙，胡椒粉1小匙，精盐1小匙，味精1/2小匙。
做法：
1.甲鱼宰杀后用开水焯至外层变色起皱时候捞出，用小刀刮净甲鱼身上的黑质及老皮，去掉爪尖、尾巴，掏净内脏、黄鱼，洗净剁成小块。
2.将鸡肉洗净剁成肉茸;香菇洗净撕成大块;冬笋、火腿切成片;葱、姜洗净后分别切成段和片。
3.取一汤碗加入甲鱼肉、葱段、姜片、高汤，入蒸锅蒸50分钟取出。
4.在汤碗里加入火腿末、冬笋片、香菇块、油菜、葱、姜、味精、料酒、精盐、胡椒粉、用油纸封好，放入蒸锅中蒸15分钟取出，打开油纸拣出葱、姜。
5.最后把鸡茸倒入甲鱼汤内，烧开后即可。
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