正常来说，胎动都是有规律性的，但若是孕妇胎寒的话，就可能感觉到胎儿胎动频繁错乱，且起身活动后还在持续。这种情况最好去医院检查，然后根据医生的建议对症治疗。
胎寒的孕妇还会出现胸腹胀痛的情况，这多出现在吃了雪糕、冰淇淋和西瓜等寒凉食物或者吹空调或风扇着凉时，应立马去医院治疗。
当准妈妈出现胎寒时，应尽快就医遵医嘱驱寒，否则时间一长就会影响到胎儿的健康发育，出生后怕冷，且经常手脚冰凉。另外，还会给孕妇带来不适，产后容易留下病根。
1、饮食注意
胎寒的准妈妈日常饮食要特别注意，应多吃一些驱寒保暖的食物，比如牛肉、羊肉等，生冷、寒冷的食物则要忌口，不可吃。
2、适量运动
孕妇胎寒应保持每天适量的运动，这样可促进血液循环，加强新陈代谢，产生热量，从而祛除体内寒气。建议准妈妈每天饭后散步30分钟左右，或者适当安排瑜伽、孕妇操等运动。
3、泡脚
寒从脚起，所以要想驱寒注意脚部保暖很有必要，建议孕妇每天边泡脚边按摩涌泉穴，可很好的驱除体内寒气。
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