材料:花生、红枣、蜂蜜均适量。
做法:把红枣和花生米用温水泡后放入锅中,加水适量大火煮沸后,小火煮到熟软,再加入蜂蜜食用。
功效:花生、红枣有补气、补血功效;蜂蜜润肺止咳。该食疗方适用于咳嗽肺气虚所致有白痰症状。
材料:橘红60g、生姜30g、蜂蜜250g。
做法:先将橘红、生姜用水煎煮,15分钟后煎汁取液1次;加水再煎,共煮3次。合并一起,以小火煎熬浓缩,至粘稠时加入蜂蜜,至煮沸挺火,装瓶备用。每日服用3次,每次3勺。
功效:此方具有散寒温肺,化痰止咳的功效,适用于风寒感冒引起的咳白痰患者。
材料:陈佛手7g、陈皮9g。
做法:将上药用沸水冲泡,盖杯10分钟即可,每日1-2次,7天1个疗程。
功效:此方适用于慢性咳嗽痰多清稀起泡沫、胸脘闷胀、口味不好、咳白痰的患者。
原料:取白皮大萝卜1个,蜂蜜100克。
做法:把萝卜洗净后,挖空中心,放入蜂蜜,放入大碗内,加清水蒸煮20分钟,熟透即可食用。每天早晚各1次,适量服用。
功效:适用于急性支气管炎、痰多者。
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