如何给宝宝自然离乳

秋季是适合给宝宝断奶的时间吗？怎么快速断奶？什么是自然离乳？下面小编教你怎么给宝宝自然离乳？

提起断奶，好像必然伴随着宝宝的哭闹、妈妈的心酸，其实并不是。断奶有好多种方式，芝麻酱今天就来介绍一种宝宝不哭不闹的断奶法--自然离乳。

什么是自然离乳？

自然离乳，是当前育儿专家比较推荐的断奶方法，跟“强制断奶、温和断奶、隔离断奶“等以妈妈为主导的断奶方法相比，可以说是一种断奶新潮流，可以更好地照顾到宝宝的需求，让宝宝“无痛无哭闹”地断奶。

自然离乳，是一种“以宝宝为主导、妈妈不做过多干涉”的断奶过程，完全由宝宝自己决定不吃母乳了。具体来说，在“宝宝告别妈妈的奶”这件事上，妈妈不主动不拒绝，不主动挑起宝宝吃母乳的兴趣，但是当宝宝想要吃时，妈妈也不拒绝，而是自然回应宝宝，一直持续到宝宝不再需要。

自然离乳的好处：

自然离乳，是一种宝宝的自发性断奶，是一个宝宝有心理准备的、循序渐进而主动接受的过程，肯定不属于快速断奶的方法。但优点是，可以确保宝宝的需求被完全满足。相比其他断奶方法，自然离乳的宝宝在情感上是最轻松的，没有任何挣扎和负面情绪。

比如最常见的隔离断奶，把宝宝送到老人身边，妈妈几天不出现，或者把宝宝和老人留在家里，妈妈假借出差的名义出去几天。等妈妈回来，宝宝就不再粘着要吃奶了。隔离断奶，快速高效，但对宝宝来说却是最残忍的。最亲爱的妈妈，最喜欢吃的母乳，同时消失不见，可以想象这双重打击对宝宝的影响有多大！

哪些宝宝适合自然离乳？

只有宝宝从母乳喂养中得到了身体与心理上的完全满足，才可能会自然离乳。因此，相比职场妈妈，全职妈妈带的宝宝更适合自然离乳。全职妈妈，每天24小时陪伴宝宝，有大把时间来满足宝宝的需求。而职场妈妈，基本每个白天都是和宝宝分离的，这样的宝宝特别容易有分离焦虑，会更加的依恋母乳，要是采取自然离乳，估计持续时间会出乎意料的长。

母乳喂养不只是简单的喂饱宝宝的方式，这种天然的亲密联系和温馨的肌肤接触，可以增进母子感情，帮宝宝建立安全依恋。对高需求宝宝来说，尤其适合自然离乳。高需求宝宝都比较敏感，喜欢熟悉的环境和感觉，一旦出现变化，就会很不安，而母乳对他们来说，不仅仅是食物，更是最好的安慰。

超级恋奶、甚至影响到正常吃饭的宝宝，不适合自然离乳。宝宝满6个月后，母乳已经不能完全满足营养需求，这时候需要添加辅食，但依然是母乳为主；宝宝满1岁后，要逐步过渡到家庭饮食为主，母乳为辅。如果宝宝极度恋奶，甚至影响到了正常吃饭，为了宝宝的身体健康，妈妈就不能无所作为，等着宝宝自然离乳了，必须采取手段，让宝宝饮食多样、均衡。

自然离乳的过程是怎样的？

自然离乳，是一个自然而然的过程。随着宝宝逐渐长大，宝宝的食谱也逐渐扩大，对母乳的需求自然会降低，直至不再需要。通常在宝宝2岁以后，身心才能成长到可以告别母乳。以下这些行为可以作为宝宝自然离乳的信号：

1、吃母乳次数逐渐减少；对母乳外的食物更感兴趣且愿意吃；

2、妈妈不在身边时，也可以规律用餐、独立用餐；

3、基本不再奶睡，不需要吃母乳，就可以入睡了；

4、跟妈妈在一起的时候，不再是趴在胸前就想吃奶，而是能和妈妈互动玩耍；

5、妈妈离开时，不哭闹，不焦虑，知道妈妈走了肯定还会回来；

6、可以自己独立一人专注地玩一会儿；

7、可以独立自信地与人交往；有自己的固定小伙伴。

这些行为表示宝宝在身心两方面都不再需要妈妈的乳房了，此时，自然离乳也就发生了。这个期间，妈妈要充分尊重宝宝的意愿，要耐心等待，不要强硬拒绝宝宝吃奶，或者强迫宝宝吃其他食物。

虽然各种协会都建议

母乳喂养时间越长越好（2岁甚至更久），

虽然自然离乳

对宝宝来说最没负担，

但什么时候断奶，

并没有一个标准答案，

而是应该根据

妈妈和宝宝的实际情况来决定。

每个家庭都不一样，

要找到适合自己的喂养方式。

而不管采取什么喂养方式，

宝宝和妈妈的健康都是最根本的考量。