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奶酪怎么吃丰胸 这样吃奶酪保证变大!

2018年10月29日 19:32阅读次数:0
标签:备孕饮食
奶酪怎么吃丰胸呢?奶酪又称芝士、乳酪,是一种丰胸效果很好的食物,但是很多人除了直接吃之外,就想不到其他的吃法了,本文就为大家介绍了几个既好吃又能丰胸的奶酪吃法,大家一起来看看吧!
1

奶酪玉米

材料:奶酪、玉米。

做法:

1.备一个盘子,铺上甜玉米粒。

2.然后在玉米粒上面均匀撒上马苏里拉奶酪。

3.放进微波炉,两分钟OK。

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2

柳橙芝士蛋糕

材料:消化饼干7个 软质乳酪(奶油乳酪) 220g 砂糖 50g 低筋面粉 50g 干桃鲁酒 20g 鸡蛋(打散) 1粒 鲜奶酪 220g 柑橘果酱(低糖) 100g。

做法:

1.将烤箱预先加温至170度。把辅助材料中的奶油均匀的抹在派盘上之后,再均匀地洒上小麦粉。接着把派盘专用的烤盘纸铺在派盘上。

2.消化饼干用杆面棒杆碎再均匀地洒在派盘上。

3.将软质的乳酪搅拌均匀。加入砂糖,低筋面粉,干桃鲁酒和鸡蛋混合搅拌后再倒入70g柑橘果酱搅拌均匀。

奶酪怎么吃丰胸 这样吃奶酪保证变大!2

3

海鲜芝士焗饭

材料:米饭1份、大2只、虾仁15只、鱿卷10片、蛤蜊7只、贝丁10个、橄榄油2小勺、西兰花100克、洋葱50克、小青椒1只、适量、白酒适量、黄油25克、面粉30克、牛奶100毫升、盐1/4小勺、胡椒粉1/4小勺、马苏里拉奶酪100克。

做法:

1.海鲜类材料清洗干净、虾和虾仁去掉沙线,用1小勺盐和几滴白酒腌制10分钟。

2.锅中水烧开,将海鲜下锅焯30秒,然后迅速捞出,沥干水分。

3.黄油放锅中融化,加入面粉小火慢慢翻炒,加入100毫升牛奶不断搅拌,最后加入1/4小勺盐和胡椒粉拌匀即成奶油酱,关火铲出。

4.洋葱切丝、青椒切段、锅中水烧开,放入半小勺盐,将西兰花下锅焯熟,然后捞出。

5.锅中加入2小勺橄榄油,将切丝的洋葱下锅小火炒香,将海鲜下锅,倒入奶油酱,加入西兰花翻炒均匀。

奶酪怎么吃丰胸 这样吃奶酪保证变大!3

4

芝士焗土豆泥

材料:土豆、奶酪、洋葱、胡萝卜、肉末、青红椒、黑胡椒、黄油、盐。

做法:

1.土豆去皮蒸熟。

2.趁热装进保鲜袋借助擀面杖碾成泥。

3.装进碗里,加少许盐、胡椒粉、牛奶拌匀。

4.洋葱 、 胡萝卜 、黄椒 、青椒 切碎,平底锅放黄油融化,加洋葱炒香后下胡萝卜炒软,放少许盐调味关火,加黄椒青椒翻拌均匀出锅。

5.拌进土豆泥里。

6.装入烤碗7分满。

7.在土豆泥上铺一层马苏里拉芝士。

8.ACA-GT400烤箱预热180度,烤10分钟左右至芝士融化即可。

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