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葛根怎么吃才能丰胸 葛根一定要这样吃

2019年01月11日 10:51阅读次数:0
葛根怎么吃才能丰胸呢?葛根是一种丰胸效果很好的食材,不过大多数人都不知道该怎么吃,本文就为大家介绍了葛根怎么吃才能丰胸,大家一起来看看吧!
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葛根炖鸡

材料:葛根、母鸡、陈皮两片,姜5克,味精适量。

做法:

1.葛根削去皮,用水洗净,再切成片。

2.母鸡洗净,剁块

3.锅中放水烧沸,把剁块的鸡肉焯水一下。

4.焯好水的鸡肉放入沙锅中,加适量水,放入陈皮、姜、葛根。

5.大火烧沸,小火炖1小时左右到材料熟烂。

6.最后放盐、味精,依个人口味咸淡调料即成。

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桂花葛粉羹

材料:葛根、桂花糖。

做法:

葛根磨粉后先用凉开水适量调葛粉,再用沸水冲化葛粉,使之成晶莹透明状,加入桂花糖调拌均匀即成。

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3

葛粉圆子

材料:茶树菇、腊肉、鸡粉、葛粉、高汤、五花肉。

做法:

1.将五花肉去皮切碎,用刀剁成米粒大小的馅。

2.泡发的茶树菇攥干水分、豆干、腊肉切成细碎丁备用。

3.葛粉用冷水搅拌成糊状待用。

4.锅置火上,倒入五花肉丁、豆干丁、树菇丁、腊肉丁,加高汤、盐、鸡粉、姜末、白糖拌匀,中火不停翻炒,翻炒的同时淋入适量的食用油。

5.将葛粉糊徐徐倒入馅料中,翻炒至熟透,起锅。

6.炒至葛粉呈透明状起锅,趁热搓成圆子,再滚上一层葛粉。

7.将做好的葛粉圆子入笼上蒸锅蒸制8分钟即可。

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葛根粉粥

材料:葛根、大米。

做法:

葛根磨粉,清水泡洗粟米一晚,第二天滤水取出,与葛粉同拌均匀,按常法煮粥,粥成后酌加调味品。

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