1、中药
准备:当归5克,黄芪3克,通草5克
做法:每天都将三种中药用3碗水煮成1碗。
吃法:在剖腹产产妇每天吃的各种食物里面都加上一勺,可以起到补血养气的作用,并且还能通乳,适合身体虚弱的剖腹产产妇慢慢调理和进补,并且这样的吃法并不会引起上火。
2、喝茶
准备:红枣300克,桂圆300克
做法:准备一个铁锅,放入洗净后的红枣,炒到表皮发黑,放入瓶子里面待用;桂圆买回来直接密封保存。
吃法:剖腹产的产妇每天可以用炒过的红枣4-6粒,加上桂圆4-6粒一起冲水泡茶饮用,这款红枣桂圆茶适合经常饮用的哦!如果内火比较重的产妇,可以家楼上枸杞6-10粒一起冲泡成茶饮用。这道茶不仅可以补气血、调理脾胃,还能治疗失眠和虚汗。
1、注意清洁,避免感染
在手术后,要注意保持伤口的清洁,避免感染。术后不要急着做一些剧烈活动,避免身体过度地伸展,睡觉尽量侧卧微屈的姿势,这样可以减少腹部皮肤的张力。
2、伤口发痒不要抓
当疤痕开始增生时,会出现痛痒感。刺痒让人都无法忍受,但这个时候千万不要用手去抓它,也不要用温度太高的水清洗,以免疤痕受到刺激产生炎症加剧刺痒感。如果实在是痛痒得难以忍受时,可以在医生的指导下涂抹一些外用的药物。
3、术后拔掉导尿管后条件允许的话下床走动
可以先坐起来在床边活动一下手脚,再由家人帮助下地走动,千万不要怕疼而躺着一动不动,这样会影响下肢血液循环,也不利于恶露排出。
4、慢慢恢复正常饮食
按阶段恢复摄人固体食物。刚开始吃流质食物,接着是稍软点的食物,然后在此基础上慢慢恢复正常。
不要一开始吃得太油腻,在身体活动不自如时,过多油腻食物也会增加静脉血栓的风险。
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