材料:芦笋200克、白果20克、红椒3个、鲜百合3个。
做法:
1、百合掰开洗净,芦笋洗净,芦笋切柳叶状,红辣椒切段,备用。
2、锅中加适量的水,烧开,放入芦笋段焯水处理,捞起沥干。
3、锅中放适量食用油,加入蒜、干辣椒煸炒至香,放入百合、芦笋、白果继续煸炒至熟,加适量食盐,鸡精调味即可出锅。
材料:
芦笋,姬菇,黑木耳,姜,五味子,甘草,麻油,盐,果蔬粉
1、把五味子和甘草放入料包;
2、芦笋切成段,姬菇洗净,黑木耳泡发;
3、热锅起油,放入姬菇、黑木耳炒均匀;
4、倒清水,放入姜片、芦笋和料包,大火煮沸后,调小火继续煮至芦笋变软,加一些盐调味即可。
还可以输入140字
还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!
两岁宝宝食谱:蔬菜鱼肉卷
芦笋鸡蛋卷卷卷
春笋
芦笋小米饭 家的味道
芦笋炒虾仁 美味又营养
芦笋蘑菇面粉团子
椰肉怎么做简单又好吃 想念那些被随手扔掉的椰子
乌龟和什么炖汤最好
鲍鱼怎么炖汤最营养 偶吃一鲍鱼快活似神仙
鸽子炖什么给宝宝吃好 一鸽胜九鸡的超高营养宝妈必知
猪心与什么搭配炖汤 这么好喝的猪心汤必须得走起啊
老鸭炖什么最好最有营养 让老鸭营养价值完完全全炖出来
还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!