怎么教宝宝正确学走路

宝宝在学会走路后，就意味着成长到了一个新的阶段。那么问题来了，怎么教宝宝正确学走路？带着疑问，让我们一起来看看吧。

1岁孩子喜欢爬上爬下，尝试独立行走。如何在家中创设安全的学走环境？穿鞋有哪些讲究？如何帮助孩子提高行走、运动能力？

宝宝1岁-1岁半

宝宝喜欢爬上爬下，尝试独立行走。在家中创设安全的学走环境，安装防撞角，收放好细小的物品等，预防意外发生。

多提供机会锻炼宝宝的腿部力量，如让宝宝推小凳、小推车行走；从情感上支持宝宝，鼓励他放开爸爸妈妈的手，尝试独立行走。

此阶段宝宝可能因控制不好身体平衡，会用脚尖行走，这是正常的，要理解宝宝，蹲下来，面对面耐心鼓励他反复自我练习。

游戏示例：推物行走

1. 准备一个高矮合适且稳当的小凳子或小推车。

2. 和他一起扶推着走：“宝宝，推着小凳走走看。”可稍微助他把握方向。

3. 在他推物行走较稳时，可到他的前面：“宝宝，你的小铃铛在小床边，你推着小凳去拿吧。”

4. 和他一起外出时，可以在平坦的地方，让他自己推小车到处走走，注意看护在他身边：“宝宝推着小车走到小树丛边上啦!”

游戏示例：走进妈妈怀抱

1. 让他靠墙或沙发站立。

2. 妈妈在离他一米远的地方蹲下来，张开双手：“宝宝，到妈妈这里来。”

3. 当宝宝迈出一到两步就能走到妈妈怀里时，妈妈要及时给他拥抱与鼓励。

4. 如他迈一、两步很稳定，妈妈可适时向后退一、两步，逐渐增加脱手迈步的机会。

创设安全探索的环境

1. 创造满足宝宝移动和行走需求的环境空间，地面保持干燥，防滑倒。

2. 家具安装防撞角，把松动的家具零件都拧紧；电插座安装安全插头；收起桌布与家具上的摆件，利于宝宝扶站，避免宝宝摔倒或被砸伤。

3. 妥善收纳对宝宝有危险性的物品，如剪刀、针线、电线、牙签、回形针、洗洁剂等，避免误伤。

4. 准备一个专门的柜子给他放玩具，以减少他到处翻弄。

5. 随时看护在宝宝左右，做好防护，防止烫伤、摔伤、坠楼等意外发生。

6. 除了创设安全的物理环境外， 还应提供安全的心理环境。

宝宝为什么总用脚尖走路？

刚学步的宝宝出现这种情况是正常的。多数宝宝此时还不能很好地控制身体的平衡，膝关节力量还不够，因此会出现这种现象。随着宝宝身体的协调性的增强，这种情况就会好转。若持续存在用脚尖走的情况，应及时就医。

随着宝宝走得更稳，有的宝宝不用扶也可以蹲下并站起来。宝宝可以到处走了，收放好危险物品，防止意外伤害的发生；鼓励宝宝从有扶持逐渐过渡到不扶持的蹲下捡物。

游戏示例：蹲下捡物

1. 把宝宝放在沙发或小床围栏边站好，把小玩具放在宝宝的脚边，通过语言提醒宝宝注意到玩具，“宝宝，看，你的小汽车在脚边，快来拿它”。

2. 鼓励宝宝扶着沙发边或床栏蹲下捡物，“宝宝，加油，你就要拿到它了”

3. 如果宝宝在捡物时采取一屁股坐在地上的方式拿玩具，说明宝宝控制平衡以及腿部力量方面还有待加强，多多进行这个游戏会有助于增强腿部力量和平衡性。

宝宝学步期设“禁区”防意外

1. 将刀具、易碎物品、重器皿等危险物品收起来或放在宝宝够不到的地方。

2. 使用安全门、门锁以及把手套，防止宝宝夹手。

3. 锁上他能接触到的、放有不安全物品的柜子和抽屉。

4. 使用带有宝宝安全盖的垃圾筒，或放在宝宝打不开的橱柜里。

5. 将暖气片或散热器罩起来或挡住。

6. 用安全锁扣将冰箱及滚筒洗衣机门锁住。

7. 暂不使用桌布或餐垫，以防宝宝拉拽掉落物品。

带宝宝到户外，鼓励他尝试挑战走走上街沿（路牙）、跨跨小障碍物、抱着皮球走等，增强腿部力量与身体平衡能力；宝宝如果走路有点“罗圈腿”，大多是正常的，这是他在用自己的方法来掌握平衡，不必太过焦虑和急于纠正。

游戏示例：走路牙 跨障碍

1. 在小区散步时，选择路边有上街沿（路牙）的曲折小路。

2. 搀着宝宝的手并鼓励他跨上上街沿（路牙）：“宝宝试试走上去。”

3. 宝宝跨上上街沿（路牙）后，继续扶着他：“好窄的路，宝宝试试走走。”

4. 他可能走走会从上街沿（路牙）踩到下面的路上，注意防护。

5. 也可以在家里地板上放上枕头等，扶着宝宝边走边跨过去。

6. 随着他动作能力增强，可以让他抱着球、拉着小车等跨迈障碍，在关注安全的情况下鼓励宝宝自己解决问题，提高对身体的控制能力。

学步期宝宝穿鞋有学问

1. 学步期宝宝的鞋应该有弹性，鞋底不滑也不能太软。在户外及任何可能有危险的地方（比如会扎脚的表面），都应该让宝宝穿上鞋子，鞋对脚都是一种保护。

2. 在室内（以及安全的室外，比如沙地），刚学步的宝宝可以穿软软的婴儿鞋或者袜子，如果足够暖和的话，他还可以光着脚。让宝宝光着脚或者只穿一层鞋或袜，有利于增强腿部和脚部的力气以及协调性。

3. 鞋底越厚，弯曲就越费力，容易引起脚的疲劳，或许会影响到膝关节及腰部的发育。

随着宝宝走得越来越平稳，喜欢在草地上玩球、推球、追球，喜欢在家里推小车。让宝宝每天坚持户外活动，季节更替、温差较大时注意护理；和宝宝一起在草地上玩球，用拥抱、语言等方式鼓励他玩“推小车”等运动，增强他对控制自己身体的信心，享受运动带来的成就感。

游戏示例：推小车

1. 给宝宝准备一辆有车斗可以载物且底盘较重不会翻倒的小车。

2. 他开始推玩时，在一侧，根据他的需要，帮助他把控小车，提醒他防止他撞物跌倒：“ 嘀嘀嘀，小车慢慢开！看到东西绕着走。” 家长也可示范和提示他正确的方法。

3. 当他推车走得较稳时，可和他玩运载物品：“宝贝，把落叶捡起来放到车斗里。我们把落叶送到那边堆起来吧。”

提示：家中的方凳、纸箱等都可当作假想的小车来玩哦！ 当宝宝努力的控制车速和方向时，要及时表扬宝宝帮助他建立自信心。

宝宝的行动越来越灵活，遇到障碍物能顺利爬过或绕开。亲子同玩“穿越丛林”，锻炼宝宝身体控制能力，增强平衡感。

游戏示例：穿越丛林

1. 到公园或外出散步时，可以和他玩绕树走的游戏。

2. 在他前面的路上摆些小障碍，和他一起绕着走，看看谁本领大，不会碰到障碍物。

3. 遇到小山坡鼓励他一起爬上去。

宝宝已经不再仅仅满足于走，而想学跑啦；还会做出踢球这样较难的动作，想要玩的内容也越来越丰富。提供户外活动机会，如亲子一起追泡泡、踢球等，增强宝宝腿部力量，促进走和跑的协调；宝宝摔跤的机会增多，在鼓励勇敢的同时注意情绪安抚。

游戏示例：追泡泡

1. 带好泡泡棒到公园或者社区开阔地带。

2. 蹲下来用泡泡棒吹出泡泡：“看！好多泡泡啊，宝宝快去捉泡泡。”

3. 还可把泡泡棒交给他吹，家长追逐泡泡。

游戏示例：踢球

1. 准备一只小皮球，带他到草地上玩。

2. 将皮球放在自己脚下边示范玩法，边用语言讲解：“抬腿，看准把球踢出去。”

3. 把皮球给他踢。

4. 每天坚持玩玩，慢慢他会掌握动作并越来越熟练。

宝宝1岁半以后

宝宝开始能控制跑步速度了。大部分宝宝能自如蹲下和站起。通过拉鞋盒、捡玩具等游戏提升幼儿蹲起以及物品分类的能力。如果宝宝已经会跑，可以鼓励宝宝原地跳。

游戏示例：拉鞋盒捡玩具

1. 和宝宝一起用绳子和鞋盒制作鞋盒小拉车，和他拉着奔跑，模拟开车。

2. 地上随意放置各种日常物品，如玩具、积木、纸片、树叶、宝宝的鞋袜等：“宝宝，小车要装货物了，请把积木放进车里”。

3. 当把地上的物品捡拾完了，可以引导他卸货，再重新装货，增加游戏的趣味性，同时可以认识更多的物品。

宝宝仍然喜欢和成人游戏，所以，当宝宝主动要求陪玩时，要耐心回应，并设法加强亲子互动，增进游戏趣味性。

宝宝什么时候能自己学着跳起来？

当宝宝能够稳定向前跑步的时候，就可以尝试跳跃了。一般从一岁半左右，可以鼓励宝宝进行原地跳跃。到了两岁左右，宝宝就可以原地起跳，并且能从约10厘米高的地方往下跳了。

宝宝喜欢到处走了，怎么办？

由于行走能力提高了，宝宝特别喜欢走来走去，家长应多提供户外活动的机会，满足宝宝行走的需要。

另外要特别注意安全，做到随时有人陪护宝宝一起游戏。宝宝摔跤的可能性会增多，在鼓励他勇敢的同时注意情绪安抚。