产后脱发食疗法
2018年12月04日 14:21阅读次数：661
据不完全统计，约有35%-40%的妇女产后不同程度的脱发现象。产后脱发大多数属于生理现象，如不太严重的话，无须特殊治疗，一般在半年至9个月时间内会自行停止并逐渐恢复。可以通过适当的食疗来缓解，那么产后脱发食疗法有哪些？
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芝麻海带糕
原料：白芝麻100克，海带末500克，淀粉适量。
制用法：将白芝麻炒至淡黄色，研成细末。将白芝麻粉末、海带末与适量的淀粉加水充分混合.制威面团。将制好的面团切成小块，放^锅中蒸熟后即可食用。此方可作为零食食用。
功效：此方能促进女性头发的生长.有使头发变得润泽、乌黑、光亮的作用。
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首乌猪脑汤
原料：何首乌300克，核桃仁30克，猪脑1个精盐适量。
制用法：将猪脑洗净。将何首乌用水煎后弃渣取汁。将何首乌汁、核桃仁与猪脑起放锅中煮熟，加八精盐调味后即可食用。此方可每目服1剂。
功效：此方具有补虚益智、补气养发的功效，非常适合因产后肾虚而脱发的女性食用。需要注意的是，患有高血压、冠心病、胆囊炎等疾病的女性不宜使用此方。
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核桃枸杞炸鹑蛋
原料：鹌鹑蛋12个，番茄酱60克，静自5克，味精克，淀粉50克，菜油500毫升，核桃仁、精盐各20克.枸杞、生姜、葱备10克，黄酒10毫升。
制用法：将核桃仁用开水泡涨，剥去细皮。将生姜切成片。将葱切成段。将拘杞洗净，放^锅中蒸5分钟。将蒸好的枸杞搅成泥，与番茄酱调匀后待用。将姜片、葱段、黄酒、酱油、精盐、味精调成酱汁后待用。将鹌鹑蛋用小火煮熟，剥去壳，用刀在鹌鹑蛋上划出一燥小口，放^调好的酱汁中，腌制20分钟。将腌制好的鹌鹁蛋用干淀粉裹匀。向锅内放^菜油，待油七成热时放^裹了淀粉的鹌鹑蛋、核桃仁，待鹌鹑蛋与核桃仁呈黄色时捞起，装盘，淋上枸杞番茄酱即成。
功效：此方具有滋补肝肾、补益气血、润肌乌发的功效，是产后女性的滋补佳品。
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