产后脱发食疗法
2018年12月04日 14:21阅读次数：661
据不完全统计，约有35%-40%的妇女产后不同程度的脱发现象。产后脱发大多数属于生理现象，如不太严重的话，无须特殊治疗，一般在半年至9个月时间内会自行停止并逐渐恢复。可以通过适当的食疗来缓解，那么产后脱发食疗法有哪些？
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龙眼人参炖猪肉
原料：龙眼肉20克，人参6克，瘦猪肉150克，枸杞15克。
制用法：将猪肉洗净后切成小块。将龙眼肉、枸杞洗净。将人参切成薄片。将猪肉块、龙眼肉、枸杞、人参片一起放入炖盅内，向炖盅内加适量的水，用文火炖至肉熟后即可食用。此方可每周服2剂。
功效：此方可补元气、养血生发，尤其适合因产后气血亏虚而脱发的女性食用。
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枸杞黑豆炖羊肉
原料：枸杞20克，黑豆30克，羊肉150克，姜、精盐、味精各适量。
制用法：将羊肉洗净后切成块，用开水除去腥竦。将枸杞、黑豆分别清洗干净。将姜切成片。将羊肉、棉杞、黑豆和姜片一起放入锅内，加入适量的清水，用文火煲2小时加八味精和盐调匀后即可食用。此方可每日服1剂。
功效：此方具有朴益肾气、养血生发的功效，非常适合产后脱发的女性服用。
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