位置:大巨穴位于下腹部,从肚脐往下到耻骨连线的3/4处左右三指宽的地方。
方法:深呼吸之后,在慢慢吐气的同时以大拇指用力按压6秒,重复6次。
功效:大巨穴有刺激产生卵巢荷尔蒙和乳腺发育荷尔蒙的作用,经常按压能促使胸部紧实光滑,并有助于胸部挺拔。
位置:小指指甲根部外侧的地方。
方法:以手指指面或指面向下按压,并做圈状推拿。
功效:可有改善产后乳汁过少、乳腺炎、中风昏迷,达到丰胸、促进乳腺畅通。
位置:身体平躺,位于乳头的中央。
方法:以手指指面做圈状推拿。
功效:可改善性冷感,月经调理,使胸部更坚挺。
位置:在左右乳头正下方第六肋间内端处。
方法:以手指指面或指节向下按压,并做圈状推拿。
功效:有治疗乳痛、肋间神经痛、肝炎。丰胸原理:化淤解郁、通乳丰胸。
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