提倡母乳喂养

母乳喂养对孩子的好处自不待言，然而许多糖妈妈在能否哺乳这个问题上心存疑虑。实际上，“糖妈妈”大可不必担心，即便是用胰岛素治疗的糖尿病患者，也不影响正常哺乳。

胰岛素作为一种自体蛋白质，对乳汁质量没有影响，并且，即使母乳中含有胰岛素，也会在消化道里被分解破坏，而不会以原形吸收，因此，“糖妈妈”可以放心母乳喂养。

但哺乳期“糖妈妈”口服降糖药则应格外小心。服用磺脲类药物很可能导致幼儿胰岛β细胞增生，使幼儿容易发生低血糖。此外，磺脲类药物也会影响幼儿的发育。

产后不宜过量进补

哺乳是需要消耗能量的，因此，母乳喂养“糖妈妈”需要适当增加热量的摄入，每日摄入的热量应比分娩前多300千卡(或者比怀孕前多摄入500千卡)。

哺乳期妈妈需要增加鱼、禽、蛋、瘦肉等优质蛋白的摄入量，多喝汤水及牛奶，这是保证充足泌乳的基础。

另外，糖妈妈还应多吃些绿叶蔬菜，并适当进食含糖分低的新鲜水果(如草莓、柚子等)，这些富含富含膳食纤维和维生素的新鲜果蔬有助于缓解产后便秘，稳定餐后血糖，而且有利于乳汁分泌和婴儿的生长发育。

产后注意控制体重

尽管妊娠糖尿病妇女分娩以后血糖大多可以恢复正常，但其日后罹患糖尿病的风险比正常人高得多。

因此，适当运动、避免肥胖对于降低糖尿病发生风险非常重要。糖尿病妇女宜在分娩一个月后开始锻炼，在一年内降体重恢复到孕前水平。