孕妇体寒可以吃甘蔗吗

可少量食用。

体寒患者饮食宜温忌寒，而甘蔗正好属于寒性水果，体寒的孕妇少量食用影响不大，但若是食用过多，本就体虚的身体就容易受刺激而出现腹泻或脾胃虚寒的情况。所以，体寒的孕妇应少量食用甘蔗。

孕妇吃甘蔗注意事项

1、不宜多吃

甘蔗糖分含量非常高，孕妇食用过多会使血糖升高，诱发妊娠糖尿病，所以平时不宜多吃。

2、喉咙疼热的孕妇最好不要吃黑皮甘蔗，因为黑皮甘蔗性质温火，对喉痛疼热没有好处，甚至会加重病情。

3、霉变的甘蔗不能吃

发生霉变的甘蔗是绝对不能吃的，会容易引起霉菌中毒，损害人体的中枢神经系统或视神经，严重的情况能导致胎儿失明甚至瘫痪等疾病。

孕妇体寒怎么吃甘蔗好

甘蔗生姜汁

材料：甘蔗+姜汁。

做法：将新鲜的甘蔗和姜榨成汁后，混合，隔水烫温。

功效：甘蔗清热解毒，姜具有暖胃的功效，两者一起喝有润燥生津，降逆止呕的作用，适用于妊娠胃虚呕吐者。

甘蔗牛奶

材料：甘蔗+牛奶。

做法：将甘蔗汁榨成汁后与牛奶一起混合，隔水烫温即可。

功效：甘蔗滋阴润燥、清热解毒。牛奶甘平微寒，可益肺气。两者一起饮用甘蔗的寒性会大大降低。

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