1、银鱼红苋菜
食材:红苋菜400克,银鱼20克,水100毫升,黑麻油30毫升,带皮老姜15克。
做法:
1.红苋菜洗净切段
2.银鱼焯水沥干
3.热锅倒入黑麻油,以文火把姜爆成金黄色
4.加入红苋菜翻炒
5.倒入水和银鱼一起炖煮,熟后加盐调味,即可食用。
2、蒜蓉炒苋菜
食材:苋菜500克、大蒜3瓣、油2茶匙、盐1/2茶匙。
做法:
1.苋菜洗干净,摘取顶端嫩叶,老硬的梗不用。
2.大蒜去皮,切成蒜蓉。
3.热油锅,爆香蒜蓉。
4.将清理好的苋菜下锅翻炒。
5.炒至苋菜变软,加少许盐调味。
6.炒匀即可盛盘。
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