宝宝吃不胖也不长高怎么回事

宝宝吃不胖也不长高怎么回事?这是什么原因导致的?面对宝宝干吃不胖，还不长个，家长首先要检讨自己，接下来看看下文吧。

“你家宝宝16个月的时候身高体重怎么样?”小倩说，特别担心自己家宝宝哪里有问题，但是孩子也没有表现出什么病症啊?

小倩宝宝其实不是个例，动妈之前带宝宝去社区医院体检时，也遇到过一个类似的宝宝，也是身高体重严重低于正常标准值。

除此之外，可能有些家长也会发现自家宝宝在一定时间段内，食欲特别好，但是就是不长体重，也不长身高。

到底怎么回事呢?

别急，我们先来判断宝宝干吃不胖，也不长个的这个情况是不是正常的!

一般来说，孩子10岁前的身高生长规律如下：

0-6个月，每月大约增长2.5厘米;

7-12个月，每月大约增长1.25厘米;

12-24个月，全年下来大约增长10厘米;

2-3岁，全年下来大约增长8厘米;

3-4岁，全年下来大约增长7厘米;

4-10岁，全年下来大约增长5-6厘米;

而体重方面的增长规律则如下情况：

0-3个月，每天大概增加约30克;

3-6个月，每天大概增加约20克;

6-12个月，每天大概增加约10克;

其中，需要重点注意的是：新生儿在出生4个月后，体重应该达到刚出生时的2倍，1岁时，体重至少应该达到出生时的3倍及以上。

如果按照这个身高和体重增长规律看，小倩家宝宝确实是需要注意了。

当然，这个规律只是一个参考，各个阶段的详细生长指标还是需要参考孩子生长发育的体重曲线、身高曲线和BMI指数(如下图)

如果在这个生长曲线内，孩子的身高或者体重处于了低标准，这时就要判断孩子是不是营养不良或者矮小了，就需要去医院排查原因了。

而如果孩子的生长曲线虽然没有低于最低标准，但是仍属于发展缓慢的阶段，家长就需要自我检讨是不是下面这三点做错了，影响了孩子的生长发育。

饮食安排不合理，拖了孩子生长发育的后腿。

这一点是很多宝宝发育缓慢的主要原因。

很多宝妈在宝宝一岁后，还坚持以奶为主食，以食物为辅食，而忽略了孩子的营养所需已经不再是奶可以满足的了。

其实，孩子的胃容量不大，喝了太多的奶，会大大影响正常食物的摄入，营养自然跟不上，也就自然会影响生长发育了。

比如动妈认识一位宝妈，他家宝宝已经19个月了，每天还要喝1000ml奶，吃很少的食物。

这位妈妈说孩子不爱吃食物，只爱喝奶。完全没有想过，给孩子喝了那么多奶后，孩子怎么可能还吃得下去食物。

事实上，在《中国居民膳食指南(2016)》中有过建议：孩子满1周岁后，建议每日保证500ml饮奶量即可。

也就是说，正常情况下孩子1周岁后，饮食摄入需要主食与蔬果搭配合理，奶只是辅食了。

没有给孩子充足的运动，拖了孩子生长发育的后腿

都说“生命在于运动”，可真正能够让孩子做到充足运动的家长并不多。

这个阶段的孩子对周围一切都好奇，什么都想动动，想翻翻，想看看这儿，又想看看那儿。

而现在很多家庭带娃主力军都是老人，体力完全跟不上正在生长发育的孩子，再加上担心孩子磕到、碰到，也就尽量能抱着就抱着，能不让孩子跑就尽量不让跑。

就如小区里的一个60岁的老奶奶，一个人要带两个双胞胎兄弟。想想都知道，肯定没那么有精力，所以用她的话就是“哥俩儿在家就圈在围栏里玩，可乖了。”

现在这对双胞胎都14个多月了还不会站立，跟这个应该有很大的原因。

毕竟，孩子得不充足的运动，骨骼和韧带也就跟着得不到很好的拉伸，当然也就会耽误孩子的生长了。

孩子睡眠不好，拖了孩子生长发育的后腿

动妈不只一次提到过“生长激素”这个词，生长激素分泌时期就是在宝宝的睡眠中。

如果孩子长期睡不好，就会影响生长激素的分泌，自然就长不好了。

而一般来说，孩子睡眠不好的主要两个原因不外乎于夜奶频繁和夜醒频繁这两种。

动妈之前指导过一位妈妈，宝宝18个月了，还要一晚上喂2次奶，换两次纸尿裤。

试着推测一下，这个宝宝一晚上整个睡眠时长才多久，却要做这么多的事情，怎么可能说他睡得好?

所以，如果有家长觉得自家宝宝干吃不胖，还不长个，那就先测测生长曲线情况，然后再自我检讨一下是不是宝宝的饮食、运动和睡眠没被安排好吧!争取能够抓住春天这个生长黄金期，让宝宝长得高，长得好!