坐月子日常注意事项 月子期间日常禁忌知识
2019年04月08日 19:14阅读次数：489
坐月子对于女人来说，是人生的一件大事，月子坐得好，身体的各个机能不仅能够尽快恢复，而且身体健康会得到很大的改善哦。所以坐月子的重要性就不用多说了，那么坐月子日常注意事项？月子期间日常禁忌知识！
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忌长久卧床
如果长久卧床不动，这样会增加膀胱并发症及便秘，还可能发生产后静脉血栓及肺栓塞以及脏器粘连。所以新妈妈要适当活动哦。
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忌提重物
产后提重物可能导致用力过度而使腹部肌肉受到拉扯，对于身体还没有恢复，并且经常会伴有腰酸背痛的产妇，用力不当很可能会发生内部出血的情况。此外伤口愈合的阶段提重物也可能导致伤口再度开裂。
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忌过度劳累
产妇身体很虚弱，最好不要干粗活、体力活，以防止过度劳累影响恢复，但可以进行一些适当的温和的运动。
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