月经期间全身酸痛有可能是受凉引起的，由于抵抗力比较低，很容易受凉感冒，所以一定要注意保暖，如果是在夏天的话尽量少吹空调，以免受凉感冒。
月经期间全身酸痛也有可能是过于劳累引起的，经期本身就很容易劳累，如果在这期间还加班、熬夜的话很容易引起不适，所以女性在月经期间一定要注意休息，尽量不要熬夜。
瑜伽也有缓和全身酸痛的作用。举例如下：弯膝跪下，坐在脚跟上。前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势，直到感到不舒服为止。
女性在月经期间如果遭受突然、强烈或长期的精神刺激，可发生痛经、全身酸痛等症状，所以女性在月经期间应有意识地控制情绪，做到心平气和，愉快畅达。
还可以输入140字
还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！
大姨妈来了，千万别做这些事
专家告诉你为什么会开奶痛
坐月子的几大误区
月子期的休息与运动
坐月子穿什么衣服好
坐月子得知道这些事·下篇
天麻补脑汤的做法
骨折病人喝什么汤好 几个常见的骨折的食疗汤助你早日康复
宝宝辅食芋头的做法大全
猪蹄炖什么好吃 美容丰胸必备猪蹄汤做法
儿童面条的花样做法 美到宝宝主动求投喂
孕前准妈妈营养食谱推荐：小葱炒猪血、清炒猪血
14:56
16:43
17:33
15:17
14:54
16:27
还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！