竹笋怎么吃回奶效果好
2019年04月29日 10:01阅读次数：1256
竹笋是寒性的对母乳是有影响的，哺乳期间吃了太多的春笋影响乳汁分泌，如果宝宝已经到了断奶的时候，是可以吃点竹笋来回奶的。那么竹笋怎么吃回奶效果好？
5
春笋砂锅煲鸭汤
材料：春笋 (1根)、番鸭 (1腿)、胡萝卜 (半根)、生姜 (1小块)
做法：
1、把春笋和胡萝卜用波纹刀切好，生姜切片备用。
2、温开水倒入砂锅煲内，倒入洗好的鸭腿和生姜片。
3、倒入料酒开大火待水开了转小火。
4、待小火煲到40分钟了，撇去浮沫倒入胡萝卜片。
5、倒入春笋，盖上盖子用小火慢慢炖40分钟。
6、倒入适量的盐巴，就可以出锅了
6
咸肉片煲春笋
材料：春笋 (250克)、咸肉 (100克)
做法：
1、春笋剥去壳，洗净，切片.咸肉洗净切片。
2、把咸肉用开水焯一下，去掉点咸味.
3、春笋片也放开水焯一下捞出。
4、取砂锅，放姜片，葱段.放入咸肉片、春笋片
5、加点料酒，中火煮开，小火煲20分钟.
6、放些枸杞。煮开即可。
相关推荐
18:49
15:28
13:19
10:23
12:17
11:57
还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！