宝宝瘦弱是不是营养不良

孩子长得瘦弱就是营养不良？宝妈该如何区分宝宝营养不良的状况，对于父母来说，都希望自己的孩子可以健康成长。而这里表现最明显的一点就是，孩子长得是否白胖、健壮，一旦宝宝稍微瘦点，就会琢磨是不是营养不良、吸收不好。

可是，孩子瘦弱就是营养不良么?

一次，动妈带孩子在小区楼下玩耍，一个推着婴儿车的妈妈就问“你家宝宝多大了，胖乎乎的真可爱!你每天都给孩子吃什么辅食，吃多少奶?我家这个我怎么喂他，他都吃不胖!是不是营养不良了啊?!”

当时，动妈特意看了一下那个孩子，并没有这位妈妈形容的那么瘦弱，也就算是正常胖瘦而已。可能，这里是有一种瘦叫“妈妈认为我瘦”吧!

其实，就算孩子有些瘦，也不用特别担心，不一定都是营养不良的问题。

孩子瘦弱原因有很多

遗传因素——如果爸爸妈妈身材都是瘦小型，孩子也会偏瘦小。

产妇生产时的因素——如果孩子是早产儿、低体重儿，也可能会比同龄孩子瘦弱一些。

喂养不当——主要表现为母乳或奶粉摄入量不足，辅食添加不及时，或者蔬菜水果、肉蛋类饮食摄入不均衡，孩子挑食厌食等等，这些都会导致孩子瘦弱。

运动量大，能量摄入少——这点主要表现为，孩子平时比较活泼好动、能量消耗大。如果此时孩子能量摄入不足，也会导致孩子偏瘦。

疾病原因——如果孩子有腹泻、内分泌失调、遗传代谢性疾病等等，也会偏瘦。

一般来说，孩子瘦弱的原因中有疾病原因的不多，只要孩子在生长发育曲线范围内，家长在做好饮食均衡配置的情况下就不用担心。

毕竟，每个孩子的发育情况都不同，有的孩子是前期长得慢后期快，有的是前期慢但后期长得快。

举个身边最近的例子，弟弟在14岁的时候，特别瘦弱，身高才140cm，但是到了15岁的时候，他的身高就达到了170cm，体重也近了70KG，16岁的时候身高到了178cm，然后一直到现在，已经29岁的他还是这个身高。

当然，如果在孩子瘦弱的情况下，还有以下的表现，家长就要考虑孩子是否是营养不良了。

比同龄孩子反应迟钝

营养不良是由于热量或蛋白质不足而导致的慢性营养缺乏症。而蛋白质是构成大脑的重要物质，当人们在从事脑力活动时，需要蛋白质来提供脑细胞代谢。

所以，如果孩子营养不良，就会表现为语言发育和运动发育相对迟缓，如健忘、不愿意活动、发呆等。

所以，如果孩子瘦弱的情况下，还有反应迟钝的表现，家长需要注意一下。

免疫力低下

某些微量元素如维生素、锌、铁等缺乏时，就可导致细胞和体液免疫力功能下降，孩子就容易生病或者感染病菌。如口腔溃疡、口炎、角膜炎等等。

所以，如果孩子在瘦弱的情况下，还经常生病，家长就要考虑孩子是不是缺乏某种营养成分了。

如果想避免孩子营养不良，其实也很简单!

只需要家长做到每日饮食的肉蛋奶、蔬菜水果等饮食均衡。同时，家长可以带着孩子多运动，更好地促进身体各方面的发育成熟。