丝瓜络怎么吃好
丝瓜络鲫鱼汤
原料:丝瓜络30克,鲫鱼500克,生姜、葱、蒜、酒、食盐少许。
做法:将鲫鱼清理干净,然后将鲫鱼、丝瓜络和其他食材一起放入锅中,加水800毫升,煮至400毫升。每次200毫升,一天两次,连用三四天。
功效:此汤有通络下乳功用,用于产后乳少或乳汁不通者,补而不腻,通而有度。
丝瓜络消斑汤
原料:丝瓜络10克,白僵蚕10克,茯苓10克,鲜菊花10克,珍珠母20克,玫瑰花30克,枣(干)20克。
做法:将准备好的七味药,用纱布包裹后,放锅中加水适量,连煎2次,取汁2碗,分早、晚各饮1碗,或代茶频饮。
还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!