食用不当有坏处。
孕妇正确适量吃海蜇对健康有好处，比如能补充孕期所需的钙、碘、蛋白质等孕期所需的营养素，还有清热解毒、降压消肿等功效。但若是食用不当则有一定的风险性，会危及到孕妇及胎儿健康。
海蜇是水母的一种，新鲜的带有一定毒性，必须经过食盐、明矾加工处理后才能食用。但若是处理不当，海蜇里就可能残留较多的明矾，而孕妇吃多了带明矾的食物，可能导致胎儿畸形，脑部发育障碍。
海蜇属于海鲜，里面含有的一定的寄生虫和细菌，如果孕妇吃了半生的海蜇，可能造成腹痛腹泻，寄生虫也可能损害胎儿，引起胎儿畸形。
海蜇是海鲜，而很多人对海鲜过敏。所以对海鲜过敏的孕妇吃了海蜇后可能出现过敏现象。
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