喝黑枸杞泡水有哪些副作用
2019年06月19日 11:38阅读次数：1529
黑枸杞是一种很好的养生产品，黑枸杞子具有很好的滋补和缓解作用，但是也不是没有任何副作用的，不合适的人喝了也是有影响的，那么喝黑枸杞泡水有哪些副作用？
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眼睛红肿
黑枸杞中含有大量的氨基酸、胡萝卜素等成分，这些营养成分对人体非常有利，特别是其中的胡萝卜素对眼睛有保护作用，但是如果食用过多，就会增加眼睛的负担。有很多人在用黑枸杞泡水喝之后会觉得眼睛红肿就是黑枸杞的用量太多的缘故。
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上火
在夏天的时候，有很多人在泡黑枸杞的时候不注意枸杞的用量，觉得放越多越好，其实不然。因为枸杞性甘，特别是阴虚体质的人，一旦用量多度就会上火。一般正常人每天吃8克左右就可以了，如果需要通过服用黑枸杞来治疗的话，可以适当的多吃一点，但最好也不要超过10克。
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