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折耳根怎么吃消炎最好

2019年06月20日 16:30阅读次数:588
折耳根怎么吃消炎最好呢?折耳根是一种常见的食材,有一定的消炎效果,本文就为大家介绍了折耳根怎么吃消炎最好,大家一起来看看吧!
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鱼腥草肉片

材料:里脊肉、鲜鱼腥草、干红辣椒、姜丝、绿豆淀粉、酱油、盐、油。

做法:

1.里脊肉切成薄片,调入绿豆淀粉、酱油和姜丝抓匀,腌5分钟。

2.鲜鱼腥草去根洗净,手撅成4cm长的小段。

3.大火加热炒锅中的油,把干辣椒入油中迅速拨炸呈熟色。将腌好的肉片入锅煸炒。

4.所有材料煸炒2分钟后调入盐,炒匀即可。

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