孕妇吃花甲有什么好处 适量食用有这些益处
2019年06月26日 15:41阅读次数：80
花甲是人们常吃的一种海鲜类食材，因它不仅营养价值高，价格还很便宜，且做法多样。那么，孕妇吃花甲有什么好处呢?
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孕妇吃花甲的坏处
孕妇适量吃花甲是没坏处的，但若是食用过量的话，则可能出现如下影响：
1、过敏
花甲中的蛋白质进入人体后可形成一种过敏原，让机体产生过敏反应，比如发痒、起块等，还会使原来的皮肤病复发、加重。所以有皮肤病和对花甲过敏的孕妇都宜吃花甲，以免加重皮肤问题。
2、影响肠胃
花甲性寒，孕妇一次性吃太多的话，会增加肠道的滑利性，降低肠胃功能，从而容易出现营养摄入不足，影响胎儿发育。特别是本就脾胃虚寒、有腹泻的孕妇，食用后影响会更甚。
3、感染肝炎
未煮熟的花甲中含有细菌，比如副溶血性弧菌，它的耐热性较强，需要80度以上才能杀灭。若孕妇不小心食用这样的花甲，就可能传染上肝炎等疾病。因此孕妇吃花甲时都应等水沸后再煮4-5分钟。
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