孕妇吃人参果要削皮吗
2019年07月04日 12:09阅读次数：570
人参果清香甘甜，还含丰富的营养物质，因此很多孕妇都喜欢吃。那么，孕妇吃人参果要削皮吗?
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孕妇吃人参果要削皮吗
不需要削皮。
人参果食用时可削皮也可不削皮，一般大家嫌麻烦都是不削皮食用的。当然如果觉得果皮口感较差，也是可削皮后再食用的。
孕妇在吃不削皮的人参果时一定要注意将其清洗干净，以免残留的农药或细菌随之进入肠胃中，引起肠胃不适。
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孕妇能吃人参果的果核吗
能吃。
人参果果核就是果实里面的瓜瓤，这部分是无毒的，且纤维素含量很高，是可以食用的。
不过有些人觉得瓜囊处味道寡淡，口感较差，营养成分又较低，都是去掉后再吃的。
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