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三伏天食疗调理月子病

2019年07月09日 15:28阅读次数:0
月子病是指女性在坐月子期间落下的病,如果想怀二胎但是有月子病的话是很难怀上的,三伏天马上就要到了,据说三伏天很适合治疗月子病,本文就为大家介绍了三伏天食疗调理月子病,大家一起来看看吧!
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核桃蒸蛋

材料:核桃肉、黄酒、白糖、鸡蛋。

做法:

1.核桃肉一把(大约用手抓一把),放在碗里捻碎,稍微压碎点就可以了。

2.然后把黄酒倒在碗里(用吃饭的大碗),大约放1/3~1/2碗酒,然后把核桃肉放进去。

3.再敲一个蛋进去(蛋不要捣碎),最后再放4勺糖。

4.隔水蒸,先开大火,水滚后小火蒸20分钟就可以了。

三伏天食疗调理月子病1

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冬瓜老鸭汤

材料:冬瓜一斤,老鸭一斤,陈皮以及枸杞巴适量。

做法:

1.将老鸭以及冬瓜都处理好以后,一起放入砂锅当中,注入适量的清水大火煮开,然后文火继续煲一个半小时。

2.等到冬瓜软烂、老鸭肉酥软后,加入适量的盐巴调味就可以了。

三伏天食疗调理月子病2

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归芪鱼汤

材料:鱼300g、当归3g、黄芪3g、老姜15g、黑麻油30ml、月乃汤600ml。

做法:

1.鱼洗净备用。黑麻油加热,然后放入麻油爆姜。

2.加入鱼、当归、黄芪及月乃汤煮开,转小火,加盖煮5分钟后熄火,即可食用。

三伏天食疗调理月子病3

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苦瓜排骨汤

材料:苦瓜、排骨、盐。

做法:

1.将苦瓜以及排骨切成大块,然后一起放入瓦锅当中,加入足够多的水。

2.烧开后转文火炖一个小时,再加入适量的盐巴调味即可。

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