孕妇吃无花果的禁忌 食用时应注意这些事项
2019年07月24日 16:16阅读次数：454
无花果是常见的水果，孕妇也可食用，但食用时应注意这些事项，会更健康安全。下面我们一起来了解下孕妇吃无花果的禁忌吧。
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不宜与这些食物同吃
孕妇吃无花果时最好不要与这些食物同吃，以免引起更多不适问题。
1、寒凉食物
无花果本身有利水泻下的作用，而寒凉的食物一般都带有寒气，与无花果一起食用会降低胃肠功能，容易导致腹泻。常见的寒凉性食物有：秋葵、鸭肉、小米、绿豆、黄瓜、苦瓜等。
2、高糖食物
成熟后的无花果味道甘甜，含有较多的糖分，比如葡萄糖、果糖以及淀粉，食用之后会很快增加血液中糖分，此时若再和其它的高糖食物一起大量食用，则很容易引起血糖过高，导致身体出现不适。同时糖分还容易在体内堆积，容易引起肥胖。
3、酸味食物
无花果中含有植物酸，吃了之后对胃肠有刺激作用。而猕猴桃、橘子、柚子、李子等酸味食物中含酸性物质也比较多，两者一起大量食用的话，会给肠胃带来很大的刺激，导致胃酸大量分泌，轻的会有胃酸之症，严重的可能会损伤胃肠粘膜。
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