梨鲜甜可口、香脆多汁,有清热利尿、润喉降压的作用,孕妇适量食用有助于身体水分的排出,对妊娠水肿及妊娠高血压有一定预防作用。
梨虽好,但孕妇食用时还是应注意如下事项:
1、不可多吃:梨性偏寒助湿,多吃会伤脾胃,所以脾胃虚寒、畏冷者应少吃,大便淡薄,手脚冰凉的孕妇者不宜食用。
2、梨有利尿作用,而孕早期和孕晚期的准妈妈容易尿频,所以平时应少吃梨,尤其是睡前,以免夜尿频繁,影响睡眠。
3、梨含有糖量高,有糖尿病的孕妇应少吃或不吃。
4、孕妇吃梨要切记注意卫生,最好是要削皮后食用。
5、梨含果酸多,不宜与碱性药同用,如氨茶碱、小苏打等。另外,梨性凉,不应与性寒的螃蟹同吃,以防引起腹泻。
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