可以一起泡水喝。
罗汉果和生姜都是常见的食材,两者之间也没有什么相克或药理上会互相影响的地方,所以可一起泡水饮用,适量喝还能起到不错的保健功效。
1、减少胃寒
罗汉果本身性寒,所以一般有胃寒或体质寒凉的人不宜用。但生姜性温,和罗汉果一起泡水,能降低其寒性,减少因喝罗汉果而胃寒的不适现象。
2、缓解恶心反胃
罗汉果比较甜,喝多了就容易有恶心反胃的现象,但生姜中含有一种叫姜烯酚的成分,能够起到缓和恶心,止吐的作用,因此罗汉果和姜一起煮的话,能缓解恶心反胃的不适症状。
3、调和口味
罗汉果味道甘甜,一下子要是喝的过量,就会觉得口里都是甜味,不大舒服。加入味道辛辣的生姜一起泡,可调和口味,喝起来的口感甜辣,据说像红糖姜茶。
材料:罗汉果、生姜。
做法:
1、将罗汉果带皮放入清水中稍微清洗一下,生姜去皮洗净。
2、将罗汉果掰开,放入透明琉璃茶壶中,切成厚片的生姜也一起放入壶中。
3、然后倒入500—1000毫升的自来水,打开开关煮大约15分钟后关火,且最好再焖2分钟。
4、待罗汉果姜茶变温后即可饮用,喝完后还可继续泡饮2次左右。
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