孕妇喝绿豆汤的注意事项
1、孕妇不宜空腹喝绿豆汤,因为空腹吃寒凉的食物会给肠胃带来负担,容易伤肠胃,出现腹泻、腹痛等不适。
2、孕妇不宜喝冰镇过的绿豆汤,因为太过冰凉的食物会刺激孕妇子宫,引起胎动不安,甚至是导致流产。 不能吃没煮烂的绿豆汤
3、绿豆没煮烂的绿豆汤,腥味很重,体质特殊的孕妇食用后很容易引发呕吐、恶心,甚至是拉肚子等不适,所以要慎吃。
4、正在服用药物,特别是一些温补药物的孕妇,应该避免食用绿豆汤或绿豆制品,以免降低药效。
5、煮绿豆汤时最好是用砂锅,不能用铁锅,以免绿豆的活性成分和金属离子发生反应,生产颜色较深的复合物,使绿豆汤的颜色发黑,影响美观和口感。
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