宫寒可以吃鹌鹑蛋吗

可以吃

鹌鹑蛋具有丰富的营养，被认为是“动物中的人参”，其中富含蛋白质，可以提高人体免疫力，常用于滋补食疗，常吃可以美容护肤等效果。所以宫寒是可以吃鹌鹑蛋的。

鹌鹑蛋有补益气血、强身健脑的功效。宫寒患者可以饮食清淡，多食用蔬菜和水果，多喝开水，食用有抗菌作用的食物，如大蒜，洋葱。

艾叶煮鹌鹑蛋可以去宫寒吗

有调理的疗效，但是不能祛除宫寒

艾叶煮鹌鹑蛋对于宫寒有很好的调理效果，但是不能祛除宫寒。如果想要祛除宫寒的话最好还是去看医生，吃一些中药来治疗。

艾叶是妇科常用中草药,它有暖宫的功效,中成药中还有艾叶暖宫丸这样的药物,用来治疗月经不畅等,但药典里并没有记载艾叶有助孕、安胎功效。不过,专家同时指出,如果女性是因为患有宫寒症导致的不孕,常服艾叶可以暖宫,间接地也就治好了不孕。

哪些人不适合吃鹌鹑蛋

即使是特别好的东西也有不适宜食用的人群的，那么哪些人不适合吃鹌鹑蛋?

1、心脑血管患者不宜多吃。

鹌鹑蛋含有丰富的胆固醇，心脑血管患者吃鹌鹑蛋胆固醇会升高出现动脉硬化。

2、胃病病人或胃气不足的人不能多吃。

鹌鹑蛋不宜被消化，这类人吃鹌鹑蛋极易出现消化不良，加重胃部负担。