宫寒可以吃红提吗

可以吃

红提不是寒性水果，红提性平，所以宫寒的人是可以吃提子的。宫寒的女性在吃水果的时候总是小心翼翼，因为很多的水果都是寒性的，宫寒患者不能吃，而红提性平、味甘、酸，是一种非常美味的水果哦，还具有补气血、益肝肾的功效呢。

红提的营养价值

红提营养十分丰富，它含有17%以上的葡萄糖和果糖，0.5%-1.5%的苹果酸、酒石酸、柠檬酸等。

红提含0.15%-0.9%的蛋白质和丰富的钾、钙、钠、锰等人体所必需的微量元素，含有多种维生素和氨基酸。

一升葡萄汁相当于1.7升牛奶，650克牛肉，1000克鱼，500克面包，3-5个鸡蛋，1.2千克马铃薯，3.5千克番茄，1.5千克苹果、梨、桃产生的热量，对人体具有很多保健作用。

红提的食用禁忌

1、红提不能和牛奶一起食用

红提能和牛奶一起食用会引起腹泻

2、吃完红提要马上漱口

因为红提中含有多种发酵的糖分，对人的牙齿不是很友好，所以吃完漱口，可以对牙齿起到一定的保护作用

3、红提不能和人参一起食用

红提里面的成分会与人参里面的成分发生反应，从而降低人参的滋补作用

4、红提不能和海鲜一起食用

海鲜大多数也是属于凉性的，如果这个时候还吃了红提的话，很可能造成腹部不适，引起腹泻，增加胃寒等

5、红提不能和四环素一起食用

四环素是生活中常见的药物，如果和红提一起食用，容易使四环素的药效受到破坏，不起作用