回奶时可以用热毛巾敷吗

可以

哺乳期的女性在回奶期间是可以用热毛巾湿敷胸部的，但需要注意温度不能过高，因为胸部皮肤比较娇嫩，如果温度过高会伤到皮肤。热毛巾可以疏通胸部的经脉，导致乳腺通常从而减轻硬块疼痛的情况。

回奶怎么才算回干净

乳房变得软软的，没有乳块，不疼，不涨，就算回奶成功了。

但是如果用手挤的话还是会有奶流出来，这是正常的，所有人都这样，一般要半年时间才能彻底没有了，有的甚至需要更长时间。所以乳房变得软软的，没有乳块，不疼，不涨，就算回奶成功了。

哪些方法可以消除乳房硬块

1、按摩法

按摩不管对于身体哪个部位都是好的，这样不仅可以通经络，还可以很好的促进血液循环。自然而且就可以起到消除硬块儿的作用。不过每一个位置只需要按摩五分钟即可。

2、刮痧法

现实生活中刮痧其实和按摩有很多相似的地方，并且也是消除硬块儿最有效的方法之一。不过在刮痧之前一定要在乳房处涂抹润滑剂，这样可以减轻疼痛感，并且避免皮肤损伤。

3、针灸法

有些女性以上两种方法都没有明显效果，这时候可以选择正规的医院或者门诊进行专业针灸治疗。因为针灸医生会根据妈妈们自身情况来做出判定，从而选择穴位进行针灸。