孕妇吃巧克力胎儿会变黑吗

不会。

大部分巧克力的颜色都是黑色的，但它并不含黑色素，孕妇食用后不用担心自己和胎儿皮肤会变黑。另外，胎儿出生后的肤色和孕期吃了什么也没有多大关系，这主要由遗传基因决定。所以说，孕妇吃巧克力不会让宝宝的肤色变黑，反而适量食用对胎儿有一定益处。

孕妇吃巧克力对胎儿的好处

巧克力是甜食，孕妇食用的时候，会觉得心情很好，感觉很棒，并且会把这种感觉传递给腹中的胎儿，待孩子出世后，他们会变得更加愉快、开朗。另外也有研究表明，定期吃巧克力的妈妈生出的宝宝，对新环境的恐惧感较小。

对孕妇自身的好处：

1、巧克力含有丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质和各类矿物质，人体对其吸收消化的速度很快，孕妇在临产前如果适当吃些巧克力，可以得到足够的力量促使子宫口尽快开大，顺利分娩。

2、有研究显示，每天食用一定量的优质巧克力可降低孕妇患先兆子痫的风险，并可预防妊娠高血压。因为巧克力中的可可碱是一种重要的化学物质，能够起到利尿、促进心肌功能和舒张血管的作用。巧克力中一些其他成分也对人体有益，比如镁，可以起到降低血压的作用。

孕妇吃巧克力的注意事项

1、食用要适量

巧克力虽好，但孕妇食用应适量，每天最好不要超过100g，过量则会对胎儿产生不利的影响，甚至会导致流产。过多食用巧克力会使一些必需的营养素缺乏，这就会影响孕妇的身体健康，不利于胎儿的生长发育。而且有的巧克力所含糖分太高，可能诱发孕妇患妊娠期糖尿病。

2、吃完漱口

巧克力糖分较高，孕妇吃完巧克力后，应及时漱口，防止滋生口腔细菌。