冬天皮肤干燥痒起小红点擦什么药膏

考虑这个是季节性皮炎，多见于气候及本身的皮肤干燥有关。

意见建议：用药方面，可以考虑吃点抗炎抗过敏的药物，例如西替利嗪或氯雷他定等等，可以患处外涂尿素软膏，一天二次，有保持滋润皮肤的作用

如何预防冬天皮肤干燥瘙痒

1 保持室内湿度

保持室内湿度在40%以上。尽量避免使用电热炉、电烤炉、空调等，防止加重空气干燥。

2 淋浴避免过久过热

洗澡的时候选择的水温与体温接近为宜(37℃-38℃左右)，同时时间控制在5分钟以内。

3 淋浴时避免使用强效清洁剂

淋浴时应该选择PH值为中性的沐浴液，不使用肥皂及碱性清洁剂。如果皮肤比较干燥，最好单纯用清水洗澡，不使用沐浴液，或者几天才使用一次。

4 每天坚持使用保湿润肤剂

每天坚持使用保湿润肤剂1-2次，沐浴后使用更重要。沐浴后如何使用保湿润肤剂才能达到最好的保湿效果呢?选择合适的时机很重要，但是很多人可能都忽略了这一点。事实上，温水洗澡后不适宜即刻用毛巾擦干身体，而应在皮肤半干伴潮湿之际立即全身涂抹润肤乳液，这样才能更好锁住一部分水分。

温馨提醒：尽量避免搔抓

皮肤瘙痒时患者总是忍不住搔抓皮肤，觉得越抓越爽，越抓越想抓。 殊不知搔抓可以破坏我们的皮肤屏障而易于发生微生物感染。同时刺激皮肤内角质形成细胞释放趋化因子及促炎症细胞因子而诱发“搔抓-瘙痒-搔抓-瘙痒”循环，导致病情加重。

皮肤瘙痒时尽量转移注意力，注意力过于集中在皮肤上会感觉瘙痒症状加重，可以通过听音乐、看电影、看书等转移注意力，可以一定程度上缓解瘙痒。