病理性原因

心口窝位于剑突以下，即两侧肋骨中间下方的三角地带，心口窝部位有很多器官，如食道、气管、肺、心脏等，所以心口窝疼痛一般跟这些部位疾病有关。

常见原因如下：

1、心脏问题

心脏有问题的人是最容易出现心口窝疼的。这类患者常由于心绞痛引起，常常会有胸口疼痛，同时会伴有胸闷、气短的症状。

2、消化道问题

消化道有问题的人也容易出现心口窝疼的情况。比如说：十二指肠球部溃疡，患者再发作的时候常常会在半夜或者是空腹的时候，一般会有心慌、胸闷、气短的症状。

3、胆囊炎

胆囊炎或肝区疼痛放射到剑突下，也会引起心口窝疼，这多出现在食用刺激性的食物之后。

心理原因

有不少患者，在得知自己得了某种疾病后，总会觉得自己这里也不舒服那里也不舒服，比如心口窝疼，但其实疾病本身并不会导致心口窝疼，这种就是心理暗示所致的疼痛，也可以说是心理疾病。

另外，有些人只在情绪紧张时出现心口窝疼的情况，也跟心理问题有关。

外伤原因

当过度做扩胸动作、伸臂高处取物、搬运重物、外力撞击胸口，也会导致胸大肌及肋间肌损伤，从而引发心口窝疼痛。

不过，这种程度的疼痛一般较为轻微,不必过于紧张,注意休息即可。

胸口窝疼怎么办

如果患者经常出现心口窝疼痛情况，最好是先就医做相关检查，比如心电图、心脏彩超等，确诊是什么原因所致，要特别检查是不是心脏问题，因为这个最难治疗。确诊病因后，大家遵医嘱对症治疗即可。