穿舒适的下装

大腿根部的皮肤颜色加深有一部分原因是与内裤摩擦。

穿面料不亲肤的下装，会让行动过程中的大腿根部备受摩擦。而过紧的下装会导致大腿根部血流不丰富，容易出现局部缺血的情况，一方面使皮肤暗沉，另一方面也免不了对皮肤的伤害。

因此，选择下装应考虑柔软的面料和合适的尺码，特别是热爱运动的姑娘，更要给自己安排舒服的裤子。

去角质

具体手法很简单，跟搓澡是一个意思。角质层不是增厚了吗?那就把增厚的角质层搓掉就好了，皮肤颜色自然就变淡了。当然，尽量选择轻柔的方式，不要造成皮肤损伤。

医疗手段

如果姑娘们确实急切地追求「以白为美」，希望使大腿根部皮肤颜色恢复白皙，建议通过咨询医生，按照医嘱结合药物或手术等治疗手段，在保障安全健康的情况下进行美白。

大腿根部黑的原因

激素变化。大腿根部皮肤变黑主要是因为黑色素的沉积，性激素会调节黑色素的合成，是身体发育的重要标志。

角质层增厚。薄薄的角质层是不会让皮肤显黑的，但如果是较厚的角质层就会带来颜色变化，大家认真对比手肘皮肤和手臂其他地方的皮肤就可以发现区别了。

胖。虽然很令人扎心，但还是要说的是：胖，也会让大腿根部受到的摩擦增大，所以减肥也是缓解大腿根部皮肤变黑的方法之一。

真菌感染。大腿根部环境潮湿温热，很适合红色毛癣菌、须癣毛癣菌、絮状或疣状毛癣菌、犬小孢子菌等真菌繁殖。大腿内侧感染真菌会引发股藓，股藓会导致大腿根部瘙痒、发红、脱屑等，严重时会有色素沉淀导致皮肤颜色加深的情况，要尽早治疗。