顺产分娩的妈妈最佳的开奶时间是生产半小时之后,这之后可以每间隔3小小时喂奶一次, 每次15分钟~20分钟。如果宝宝吮吸力过弱,可延长喂奶的时间。
剖腹产分娩的妈妈开奶时间一般是产后1小时~2小时之内,但具体的要根据产妇及宝贝的情况而定,可酌情推迟开奶的时间。
妈妈未开奶前,可以把冲泡好的奶粉用小勺子喂给宝宝吃。
很多人这时候就用奶瓶给宝宝喂奶,但这样会让宝宝觉得吸奶瓶比吸妈妈的RF要省力,容易吃奶瓶上瘾,造成乳头混淆,以后拒绝母乳喂养。
顺产的妈妈如果在分娩时侧切的伤口不大,也不严重,同时身体恢复快,并能很快感觉到饥饿的话,可以先吃粥、鸡蛋来补充营养,日后慢慢恢复正常饮食,然后再开始吃一些催奶的食物。
而剖腹产的妈妈分娩后可饮用一些排气类的汤来增加大肠的蠕动,促进排气,减少肚胀,同时也可以给身体补充水分,等排气后再吃一些软的且易消化的流质或半流质的食物。
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