第一、对于身体内分泌系统免疫功能的恢复,我们先要从全面营养上面去考虑,要多吃富含优质蛋白质、维生素、矿物质的食物,强调饮食均衡,同时不改变平时的饮食习惯,要吃容易消化的食物和营养均衡的食物。
第二、对于子宫内膜损伤的修复,通常只要注意卫生,没有感染没有宫腔内的残留,身体的营养状况好,可以在14天左右正常的恢复,必要时候可以服用抗生素预防感染,同时给予益母草胶囊来促进恶露的排出,促进子宫复旧和卵巢功能的恢复,通常卵巢的排卵功能在人流后21天左右,开始恢复正常的排卵。所以这个时候从营养学的角度,我们要吃富含蛋白质、矿物质、维生素的食物,同时呢还要多吃豆制品,因为豆制品有天然的大豆异黄酮,是一种天然的雌激素,对女性生殖器官的保健,卵巢功能的恢复有积极的促进作用。
在人流后要注意要注意很好的卫生习惯,保持外阴的清洁,注意自己的休息并保证睡眠,同时月经复潮前一定要禁止性生活,以免引起感染性疾病的发生。
人流术后一般2周左右能恢复正常,人工流产术后的恢复时间主要与进行人工流产手术的孕周有关。一般人工流产适用于怀孕早期需要终止妊娠的女性,由于这个时候胚胎小,胎盘没有完全形成,因此手术对于病人造成的创伤不是特别大,个别情况手术并发症会影响身体恢复,比如子宫穿孔或者大量出血、子宫损伤等。
人工流产手术顺利的情况下恢复最慢的是子宫内膜,子宫内膜在手术的过程中不可避免会受到手术器械的损伤,手术的过程中需要利用手术器械进入女性的宫腔内,将宫腔内的妊娠组织以及蜕膜化的子宫内膜清除,在清除过程中会对子宫内膜造成一定的损伤,通常情况下需要1-2周左右的时间逐渐恢复,因此人流术后一般情况下2周左右就能恢复正常。
通常进行人工流产手术之后需要注意口服几天的抗生素避免或者预防感染,同时2周内禁止性生活、盆浴。如果2周之后没有明显出血、腹痛等异常状况,通过复查、医生来判断正常,基本已经恢复正常。
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