孕妇可以喝蜂蜜水吗

2022年09月16日 16:00阅读次数：2

孕妇的饮食是非常需要注意的，有很多东西孕妇是不能吃的。那么，今天就让我们一起来了解一下孕妇可以喝蜂蜜水吗？

孕妇可以喝蜂蜜水吗

一般来说，孕妇是可以喝蜂蜜水的，但是要注意适量饮用。

孕妇在怀孕期间由于活动量减少，或者吃了酸辣的食物，会造成胃肠功能的混乱，容易发生便秘的情况，可以每天早上喝一些蜂蜜水，起到润肠通便的作用。蜂蜜水除了润肠通便外，也可以增强自身的抵抗力，有助于美容养颜，促进睡眠。另外，蜂蜜含有丰富的维生素和微量元素，可以促进胎儿的生长发育。但是，孕妇不宜喝过多的蜂蜜水，因为蜂蜜里面的糖分太高，喝多了会升高孕妇的血糖，甚至是造成妊娠期糖尿病。即使没有妊娠期糖尿病，血糖偏高也会造成胎儿偏大，甚至是巨大，增加难产和剖宫产的风险，因此孕妇可以喝蜂蜜水，但是一定不要多喝。

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