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孕妇喝什么汤长胎不长肉

2022年09月16日 17:16阅读次数：2

标签：禁忌食物怀孕护理护理

孕妇的饮食是非常需要注意的，汤是很多时候的营养品。那么，今天就让我们一起来了解一下孕妇喝什么汤长胎不长肉？

孕妇喝什么汤长胎不长肉

孕妇喝豆腐香菇汤、大豆排骨汤长胎不长肉。

豆腐香菇汤有丰富的蛋白质，蘑菇的热量很低，不仅不会长胖还能促进胎儿发育，增强自身抵抗力。大豆排骨汤中的大豆营养丰富，富含蛋白质和磷酸，能促进胎儿骨骼发育，还能起到一定的补钙作用。建议孕妇无论喝哪种汤都不要喝的过多，要适量食用。

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