多喝温水

多喝温水是必须的，如果有条件允许的话，孕妇可以考虑姜葱水，效果更好。要趁热喝，排尿散热，之后就盖厚被睡一觉，出一身汗就好了。一定要出汗才能把体内的热量排出来。

物理降温法

用医用酒精擦拭全身，尤其是各个关节窝，手心，脚心，腋窝，腿窝，腹股沟部是重点部位，在擦拭酒精的同时，可以在额头和颈部放置冰块降温，两三遍之后，然后就可以捂着厚被子睡一觉了，基本退烧了。

中医中药

对于孕妇来说，药物在孕期是应该尽量避免的，但对于感冒比较严重的孕妇来说，可以通过吃中药的方法来达到缓解以及治愈感冒的作用。中药不仅能有效地控制感冒病毒，同时又无毒性，因此中医中药是孕妇最好的选择。因此孕妇在感冒的时候，可以在医生指导下服用中药。

注意休息

孕妇感冒后，应立即放下手边繁重的工作，多休息，避免劳累与压力，减少并发症的发生。在疾病流行期间，孕妇应注意个人卫生，不到人口密集的场所，不接触感冒的病人，家中居室通风换气，保持温、湿度适宜，保持良好的心境才有益于抵抗病毒。

孕妇发烧注意事项

1、生活上。孕妇感冒后，在日常生活中有许多事情需要注意。孕妇感冒后要避免吹风着凉，注意根据温差变化增减衣服;避免长期呆在空气不流通的空间内，减少出席大型集会活动的集会，避免遭受病毒感染，加重病情。

2、饮食上。孕妇发烧建议禁食生冷、油腻，如果是温热之邪，初期正在清解阶段，亦当忌食生冷，一旦热邪不去，留壮热，继而口渴、烦躁、大便秘结，此时反需水果相助，可频服梨汁、橘汁、西瓜、梗米汤、绿豆汤等，切忌过食生冷、油腻之品。

健康小贴士

造成发烧的病原对胎儿的伤害，比发烧更厉害，所以，孕妇发烧时，重要的是找出发烧的病因，这比单纯退烧来说更重要。